En caso de que alguien por ahí no lo sepa, Moby es genial. Hace buena música, hace reír a la gente, practica meditación, y presta su tiempo y talento para las buenas causas.

Hace un par de años que Moby entró en mi mundo por primera vez. Yo estaba en el aeropuerto de Sao Paulo esperando en una larga fila para pasar por la seguridad, y por supuesto estaba mirando a mí alrededor a los otros viajeros. Observé a un hombre delgado, calvo y con gafas oscuras acompañado por un niño que le llegaba a la altura de la rodilla. Tenía en la mano unos pasaportes color granate muy gastados del Reino Unido.

Como un resplandeciente ejemplo de las omnipresentes imágenes de celebridades grabadas en nuestros cerebros, nos gusten o no, la palabra, “Moby” involuntariamente me vino a la cabeza como un acto reflejo. Mi cerebro reconoció a esta persona como Moby sin ni siquiera saber quién era Moby.

Cuando llegué a mi destino, busqué “Moby” en Google para ver si podía verificar si estaba en Brasil ese día. Negativo. Estaba en Nueva York, pinchando discos. Y descubrí que era americano. También descubrí el diario de Moby, y rápidamente empecé a interesarme por sus comentarios sociales muy inteligentes y divertidos. Qué chico tan genial, pensé.

Después de ir conociendo poco a poco a Moby a través de la lectura periódica de su blog, me enteré de que iba a actuar en el fin de semana de David Lynch, nada menos que en mi alma máter, la Maharishi University of Management. Parecía un poco absurdo que él fuera a venir a esta pequeña ciudad de 10.000 habitantes, pero tuvo un cierto sentido, dada la mentalidad progresiva de las entradas de su blog.

Reuní mi familia y salimos todos hacia el Centro de Recreo del campus, junto con todos los demás que conocía. Este fue el mismo edificio donde una vez nos juntamos con miles de personas para ver a Maharishi.

Puede hacer clic en el siguiente enlace para ver una gran entrevista en la que David Lynch habla con Moby sobre la creatividad:

Entrevista con Moby en DLF.TV (http://dlf.tv/2009/david-and-moby/ – inglés)

Moby levantó aplausos, exclamaciones y risas desenfrenadas mientras ofrecía una larga y original actuación, salpicada de comentarios divertidos, como cuando dijo que, a pesar de que estaba allí simplemente por su amistad con David Lynch, tenía también cierto interés por aprender la técnica de Meditación Trascendental.

Avancemos rápidamente hasta el 3 de abril de 2009. Varios profesores de MT y yo estamos sentados en una clase de la Weaver High School en Hartford, Connecticut, un instituto donde la Fundación David Lynch ha financiado un programa de “Tiempo de Silencio” dentro del horario escolar, por el que todos los estudiantes tienen la oportunidad de aprender a meditar.

Nos juntamos alrededor de un ordenador lento y amarillento, para ver una conferencia de prensa trasmitida en directo sobre el concierto benéfico “El Cambio Comienza Dentro”, que tendrá lugar mañana por la tarde.

Conocido como “La Reunión de los Beatles”, el concierto benéfico estaba generando un montón de publicidad a nivel internacional, ya que Paul McCartney, Ringo Starr, Sheryl Crow, Jerry Seinfeld, Donovan, Russell Simmons, y otros grandes nombres se unían para mostrar su apoyo a la Fundación David Lynch.

Y junto a estas celebridades defensoras de la MT, surge Moby. Esta vez, además de mostrar su humor sin censura, ¡habla de cómo le encanta su práctica de MT!

La tarde siguiente acompañé al Coro de la Weaver High School, y le hicieron coros a Moby, Laura Dawn y Bettye LaVette en el histórico concierto. Tocar con Moby y su banda de músicos fue muy divertido. ¡Estar en medio de las reverberaciones de estos músicos de talla mundial fue literalmente electrizante! Moby fue realmente amable y agradeció la contribución de los estudiantes de la Weaver High School, lo que dejó una cálida impresión en todos nosotros. Los estudiantes dijeron que se sentían realmente como “estrellas”.

Durante varios días después de la actuación, estuve en una nube por esta experiencia energética. Tener la oportunidad de participar en una causa tan asombrosa, es algo que siempre recordaré. Espero que el lanzamiento de la grabación del concierto esté programado para muy pronto, pero por ahora puedes ver un par de breves clips en un montaje de los más destacados momentos del concierto en DLF.TV. Cada vez que veo los clips, incluso por un breve momento, al oír algunos compases de “Natural Blues” de Moby, el sentimiento de aquella noche mágica es tan real como si estuviera sucediendo ahora.

Moby creó un momento realmente mágico, no sólo para todos los que estaban en el escenario con él y para la audiencia, sino para toda una generación de chicos que, gracias a la Fundación David Lynch, podrán aprender a utilizar un instrumento para manejar su estrés, mejorar sus calificaciones y construir una base sólida para una vida feliz. De todas las muchas razones por las que Moby es genial, esa tendría que estar en lo más alto.

El artículo de la revista Psychology Today titulado, “¿Cómo puede la meditación mejorar el rendimiento de los líderes?,” (en inglés) destaca la nueva investigación sobre la técnica de Meditación Trascendental y su efecto en el cerebro.

El artículo analiza cómo los líderes en las empresas necesitan nuevas formas de enfrentarse al reto de mantener altos niveles de rendimiento.

“Los líderes necesitan estar en la cima de su rendimiento para estar alerta y productivos en todo momento. Por desgracia, demasiados líderes usan estrategias de tipo adrenalina para hacerlo, como la cafeína, largas jornadas laborales y mala nutrición. Ciertamente, la noción de ralentización y de estar en un estado de paz no es vista comúnmente como una estrategia de liderazgo eficaz. Sin embargo, la reciente investigación sobre el cerebro muestra que la meditación puede mejorar realmente el rendimiento”.

El estímulo para el artículo es la nueva investigación realizada sobre el cerebro en la American University en Washington, DC, publicada en una edición especial de la revista Cognitive Processing, dedicada a la investigación sobre la “Neurología de la meditación y la consciencia.”

Este estudio descubrió que estudiantes de la American University, Georgetown University y la George Washington University, que aprendieron la técnica de Meditación Trascendental, podían activar con más intensidad la “modalidad de red fundamental”, un “estado fundamental” natural del cerebro.

El estudio descubrió que la técnica MT:

• produce un estado único de “alerta en descanso”, como se aprecia en la potencia alfa claramente superior en la corteza frontal, y en las ondas inferiores beta y gamma, en la misma zona
• produce una mayor coherencia de ondas alfa, entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, demostrando que el cerebro funciona de una manera más integral
• mayor sentido individual del “yo” mediante la activación de lo que los neurocientíficos llaman “modalidad de red fundamental” en el cerebro, el estado fundamental natural del cerebro que se produce cuando cierras los ojos, pero es mucho más plenamente activa durante la práctica de la Meditación Trascendental

El artículo de la revista Psychology Today concluyó diciendo:

“Así pues, parece que hay una estrategia económica y fácil de aprender para mejorar el rendimiento de los líderes (y de los empleados en general), que podría suponer una diferencia significativa.”

Referencias en la Web:

Science Codex

http://www.meditacion.org/beneficios-cerebro

El alcance de la percepción sensorial humana nunca deja de sorprenderme. Nuestra capacidad para disfrutar de las complejidades y los detalles de sabores, olores, texturas, así como del mundo visible y audible es nada menos que sorprendente, habida cuenta de nuestra maquinaria biológica. Nuestro sentido de audición es especialmente agudo, siendo capaz de discernir frecuencias a partir de tan sólo 20 ciclos por segundo, y hasta más de 20.000 ciclos por segundo. Podemos apreciar diferencias de intensidad en una amplitud tan grande que la ciencia tiene que utilizar una escala logarítmica (la escala de decibelios) para describir nuestra capacidad. De hecho, podemos detectar un sonido tan leve que equivale tan sólo a 2×10¯¹° de presión atmosférica.

Nuestra capacidad visual no es menos sorprendente. Aunque la gradación de la luz que podemos percibir (longitudes de onda de 360 Nm a 720nm) es pequeña en comparación con nuestra gama de audición, podemos detectar cantidades de luz infinitesimalmente pequeñas en esta magnitud. De hecho, la retina muestra respuestas eléctricas, cuando es alcanzada por tan sólo uno o dos fotones de luz. ¡Estamos, efectivamente, percibiendo acontecimientos en el nivel cuántico!

Cada percepción sensorial desencadena un complejo circuito dentro de la corteza cerebral, que procesa los estímulos sensoriales y contribuye a su interpretación. En el caso de sabores y olores, las áreas límbicas del cerebro pueden ser especialmente activadas, lo que proporciona una contrapartida emocional a nuestra experiencia sensorial. Nuestro procesamiento de los sonidos es también bastante complejo, con la activación de ciertas partes de la corteza cerebral por ciertos tonos que nos hace percibir un armónico más grave del sonido original, además del sonido transmitido por nuestros oídos.

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El proceso de trascender en la práctica de la técnica de Meditación Trascendental [MT] se caracteriza por la experiencia de un pensamiento en niveles cada vez más sutiles de la mente, hasta que el pensamiento mismo es trascendido, y alcanzamos la infinitamente asentada y gozosa fuente del pensamiento. El pensamiento mismo puede ser considerado como una forma más sutil de percepción sensorial. Por lo tanto, podemos decir que trascendemos por medio de uno de los sentidos. Debe ser posible trascender utilizando cualquiera de los cinco sentidos. De hecho, Walter Koch, una de las primeras personas formadas por Maharishi Mahesh Yogi como profesor de MT, que enseñó a miles de personas a practicar la técnica de MT, solía usar una analogía visual del trascender. Nos pedía que imaginásemos que estábamos viendo una locomotora alejándose hacia el horizonte. Llega un momento en que somos conscientes de la forma más sutil del tren en el horizonte, y luego desaparece, y nos hacemos conscientes de la inmensidad del propio horizonte.

Aunque sea posible trascender mediante cualquiera de los sentidos, en la práctica es mediante el sonido en el nivel del pensamiento como trascendemos más fácilmente. Nuestro sistema nervioso ha evolucionado para poder apreciar la variedad de alturas, intensidades y timbres que afectan la actividad neuronal. Los aspectos más fundamentales de la naturaleza, las primeras manifestaciones relativas del campo unificado, se expresan en forma de ondas, que podemos describir como sonidos. Así que es lógico que el sonido, experimentado en niveles más y más sutiles de la mente, nos lleve de manera natural a ese campo unificado de consciencia pura de donde surgen todos los pensamientos. Y en el proceso de llegar allí, esa cualidad del sonido, como una ligera idea, produce una respuesta integrada de la actividad eléctrica en todo el sistema nervioso. Se podría decir que mediante el sonido creamos armonía neurofisiológica. Toda nuestra fisiología resuena con esa armonía al volver a la actividad después de meditar… y ni siquiera hace falta saber cantar bien…

Jeffrey Abramson creció en una familia que valoraba mucho el concepto de “devolución” a la sociedad. La empresa de su familia, la Tower Companies ha sido durante décadas una de las empresas de desarrollo inmobiliario con mayor éxito de Washington DC. Bajo el liderazgo de Jeffrey se convirtio en líder nacional de la “construcción verde”. La Tower Companies es hoy reconocida tanto por su filantropía como por su visión vanguardista en el ámbito empresarial.

Jeffrey ha estado practicando la técnica de Meditación Trascendental [MT] durante más de 35 años, y gracias a los beneficios obtenidos por su práctica comenzó a ofrecer el programa MT a los empleados de sus empresas, como parte del programa de bienestar empresarial de Tower Companies. Además, durante los últimos 20 años Jeffrey y su esposa, Rona, han aportado mediante la Fundación de la Familia Abramson considerables fondos para apoyar investigaciones independientes y aplicar in situ determinados programas que demostraran la eficacia única del programa MT para ayudar a resolver los grandes problemas de la sociedad.

“Cuando aprendí Meditación Trascendental en 1975, sólo había 16 estudios científicos. Me intrigaron estas pruebas iniciales de los beneficios que una persona puede obtener de la práctica de la MT, y quise ver cómo la técnica podía aplicarse a una amplia gama de problemas sociales.”

Desde finales de 1980 la Fundación de la Familia Abramson ha ayudado a financiar programas para dar a conocer la técnica MT en sectores minoritarios de la población que sufren hipertensión y enfermedades cardiovasculares, a alumnado de secundaria en situación de riesgo, estudiantes universitarios agobiados por el estrés, y personas adultas que padecen una amplia gama de trastornos relacionados con el estrés. Jeffrey y Rona también prestaron apoyo para demostrar la eficacia de programas avanzados de MT para reducir la violencia social y los conflictos.

Por ejemplo, en 1993 Jeffrey y Rona ayudaron a financiar un importante, estudio para investigar la delincuencia de dos meses de duración, con la participación de 4000 practicantes avanzados de MT en la capital de la nación. Los resultados del estudio, publicados en una prestigiosa revista, revisados por expertos, llegaron a la conclusión de que la práctica a gran escala de la MT redujo la delincuencia en más de un 20%.

Luego, en 2005, alarmados por la epidemia de problemas físicos y mentales que aparecieron entre los estudiantes universitarios (depresión, angustia, TDAH, etc.) Jeffrey y su familia ayudaron a financiar un estudio aleatorio controlado durante dos años, realizado en la American University, sobre los efectos de la técnica MT para mejorar la salud, el bienestar y el rendimiento del alumnado. La publicación de estos resultados en las principales revistas científicas suscitó una enorme ola de interés entre el profesorado, el alumnado, y los padres y las madres en cuanto a los beneficios de la práctica de la MT para el aprendizaje y la salud. El Centro para la Medicina Complementaria y Alternativa de los Institutos Nacionales de la Salud (de EE.UU.) también puso de relieve esta investigación por su importancia para la salud de adultos jóvenes.

(La foto de arriba a la derecha es de Tricia Spurio, una de las estudiantes universitarias que participaron en un estudio en la American University de Washington, DC, sobre los efectos de la técnica MT en el desarrollo cerebral, como parte de la investigación financiada por la Fundación de la Familia Abramson.)

Referencias en la web:
Más allá de la ecología; Tower Companies y la MT

El encarcelamiento puede ser una llamada de atención para personas que hayan cometido delitos. Puede ser un tiempo para la introspección y la evaluación de la propia vida, un momento para reflexionar sobre el pasado, presente y futuro. Como resultado, los programas de rehabilitación de presos a menudo tratan de proporcionar herramientas para la auto-evaluación y el auto-desarrollo, con el fin de ayudar a los presos en su búsqueda de un mayor conocimiento de si mismos.

En este vídeo de tres minutos, Tom O’Connor, Director de Investigación del Departamento Penitenciaría del Estado de Oregon, expone sus puntos de vista sobre la introspección de reclusos, y los positivos efectos del programa de Meditación Trascendental para la rehabilitación de presos.

Según el Sr. O’Connor muchos internos están mirando hacia dentro en busca de un ancla en su vida. Algunos recurren a la religión o la espiritualidad, otros a la humanidad o a ámbitos más laicos en busca de inspiración y orientación. El Sr. O’Connor está muy entusiasmado con la técnica de Meditación Trascendental como valioso recurso para los presos de las Instituciones Penitenciarias del Estado de Oregón.

En su trabajo con reclusos que aprendieron la técnica MT, el Sr. O’Connor afirma que descubrió que el programa MT les apoyaba en su búsqueda de mayores valores y sentido de la vida, y que ello ocurría independientemente de las creencias religiosas o personales de los internos. Según sus palabras, es una técnica para “aprender más sobre uno mismo y estar más en contacto con quienquiera que uno sea.”

En 2003 el Journal of Offender Rehabilitation (Boletín de Rehabilitación de Delincuentes) publicó un volumen especial de investigación titulado “La Meditación Trascendental en la Rehabilitación de Delincuentes y la Prevención de la Delincuencia.” Presentaba una serie de investigaciones que demostraban que la práctica de la técnica de Meditación Trascendental puede reducir la reincidencia de prisioneros y, a la vez, mejorar su actividad psicológica. La investigación analiza pruebas de que la delincuencia está vinculada con una disfunción del sistema nervioso que induce al estrés.

Referencias en la web:

“La Meditación Trascendental en la Rehabilitación de Delincuentes y la Prevención de la Delincuencia”

Investigación sobre la Meditación Trascendental en la prisión estatal de Folsom, California

Si eres como yo y la mayor parte de los estadounidenses amantes de las verduras, la palabra squash* probablemente te evocará una imagen de suculentos calabacines verdes, de calabaza amarilla o de otra clase. Lo último que te vendría a la mente sería un deporte altamente competitivo que, para las personas no iniciadas en el mundo de esta particular disciplina atlética, se parece mucho al raquetbol. Sin embargo, el squash es un deporte muy popular en todo el mundo y está en camino de ser una futura competición olímpica.

El equipo femenino de squash de Trinity College (Hartford, CT), ocupa el tercer puesto a nivel nacional y es la cantera de algunas de las mejores jugadoras del mundo.

El ayudante del entrenador de Trinity, Dr. Randy Lee, quería hacer algo para ayudar a sus jugadoras frente a la tensión y las crecientes presiones que el éxito conlleva, algo que a la vez contribuyera a mejorar su rendimiento general.

La entrenadora jefa de Trinity, Wendy Bartlett, quería que el equipo se sintiera relajado y, a la vez, controlando la pista.

Así que, en octubre de 2009, los entrenadores Bartlett y Lee decidieron introducir la técnica de Meditación Trascendental como parte del programa de entrenamiento del equipo.

Ahora, al cabo de siete meses, el entrenador Bartlett afirma que el equipo ha cambiado. Encuentra a las jugadoras más tranquilas y más centradas. Añade que “este año hemos tenido que responder a la misma cantidad de retos que en cualquier otro año, pero hemos sido capaces de hacerlo mucho mejor”.

NLa egipcia Nour Bahgat fue la jugadora universitaria número uno de EEUU en 2009. Dice que la técnica de Meditación Trascendental le ayuda a entrar en «la zona». Comenta que “estar en la zona es muy importante para un(a) atleta, porque es el punto desde el cual se puede actuar en el mejor nivel”.

Emily Lindon, licenciada del Trinity College, realizó un estudio de investigación para su tesis sobre el impacto del programa MT en el equipo de squash. En particular investigó el aspecto de autoeficacia percibida, que es la creencia de una persona en su capacidad para llevar a cabo una determinada tarea. “La investigación ha demostrado que si se tiene un mejor concepto de las propias habilidades se tiende a funcionar en un nivel más alto”, explica la Sra. Lindon. El estudio mostró un aumento significativo de autoeficacia entre las deportistas meditadoras después de una práctica de apenas cinco meses.

“Con la MT tenemos ahora una nueva técnica para mejorar el rendimiento”, afirma el entrenador Lee, que agrega que la técnica sería útil para cualquier deporte. “No se me ocurre ningún deporte que excluyera de la MT; me parece que esta técnica sólo puede traer resultados positivos.”

*squash también significa calabaza en inglés [n. de la t.]

Walt Whitman

1819–1892 • Estados Unidos

Walt Whitman abandonó la escuela a los once años y trabajó en diversos oficios: fue impresor, profesor, periodista, editor, papelero y especulador inmobiliario. Nadie hubiera nunca imaginado que estaba destinado a convertirse en el sábio de América.

A sus treinta y pocos años empezó a tener experiencias que le transformaron. En 1855, a los 36 años, publicó su poemario Hojas de Hierba. Los poemas parecían tan radicales en la forma y el contenido que le convirtieron en una figura revolucionaria de la literatura norteamericana. De hecho, inicialmente tuvo mayor reconocimiento como profeta de la democracia y del “hombre común” en el mundo occidental que como poeta.

Su objetivo, según afirma en el prólogo del libro, es “poco menos que expresar lo inexpresable”. “Me celebro a mí mismo”, canta al principio de Canto a mí mismo. Sin embargo, tal como se hizo pronto evidente, el yo que celebra no es el yo común que solemos experimentar. Es algo mucho más expandido.

En su obra en prosa Perspectivas democráticas, Whitman describe el tipo de experiencia que disfruta:

“Hay, en las horas más sanas, una consciencia, un pensamiento que surge, independiente, elevado por encima de todo lo demás, calmado, brillando eternamente como las estrellas. Es el pensamiento de la identidad, el yo. Milagro de los milagros, más allá de las palabras, el más espiritual y el más impreciso de los sueños de la tierra, y sin embargo es un hecho de la más firme realidad, y la única entrada a todos los hechos. En tal fervorosas horas, en medio de las significativas maravillas del cielo y la tierra (significativas sólo por el Yo que está en el centro), los credos, las convenciones desaparecen y pierden toda importancia ante esta sencilla idea. Bajo la luminosidad de la visión verdadera, es la única que toma posesión, que tiene valor. Al igual que el oscuro enano de la fábula, una vez liberado y, al ser contemplado, se expande por toda la tierra y se extiende hasta la bóveda celeste.”

Whitman está claramente describiendo una experiencia de trascendencia. La experiencia, nos dice, es “independiente, elevada por encima de todo lo demás”. Es ilimitada: “se expande por toda la tierra y se extiende hasta la bóveda celeste.” Es muy abstracta: “el más espiritual y el más impreciso de los sueños de la tierra.” Sin embargo, es la realidad última, asegura Whitman, “un hecho de las más firme realidad y la única entrada a todos los hechos”.

¿De qué está exactamente hablando Whitman? Está describiendo la experiencia del cuarto estado de consciencia, más allá de los familiares estados de vigilia, sueño y dormir, el estado que Maharishi denomina Consciencia Trascendental. En este estado, la mente se ha asentado interiormente. Más allá de toda percepción, pensamiento y sentimiento, uno experimenta la consciencia por sí misma, la consciencia conociéndose sólo a si misma: pura consciencia, ilimitada y plenamente despierta dentro de sí misma. Esto, explica Maharishi, es el verdadero Yo.

Whitman pasa a describir la naturaleza de esta experiencia única:

“Sólo en la perfecta incontaminación y solitariedad de la individualidad…. Sólo aquí, y en estos términos, la meditación, el devoto éxtasis, el vuelo planeador. Sólo aquí, la comunión con los misterios. … El alma emerge, y toda palabra, iglesia, sermón, se desvanecen como vapores, y entonces el interior. Sólo el interior y pensamiento y respeto silentes, y consciencia de aspiración, como una inscripción nunca vista, escrita con tinta mágica, dirigiendo sus maravillosos rayos hacia el sentido. Las Biblias pueden transmitirlo y los sacerdotes exponerlo, pero exclusivamente la silenciosa actividad del propio ser aislado penetra el puro éter de la veneración, alcanza los divinos niveles y entra en comunión con lo inefable”.

Una vez más Whitman habla de la calidad trascendental de esta experiencia. Cuando dice “la perfecta incontaminación y solitariedad de la individualidad” quiere decir que la mente está despierta pero no ensombrecida por pensamientos o percepciones: el Ser se mantiene solo, por sí mismo. Esto, nos dice, es un estado de “devoto éxtasis”.

Whitman deja claro que esta “consciencia interior” es la cosa más importante que podemos experimentar en la vida. En comparación, dice, todas las creencias intelectuales, todos los credos y las convenciones “pierden toda importancia.” “Todas las declaraciones” sobre la naturaleza de la realidad “se desvanecen como vapores”. Sólo importa la experiencia directa, dice, y la plena experiencia directa ocurre exclusivamente mediante “la actividad silente del propio ser aislado”.

La realidad central, interior de la vida, observa Maharishi, es consciencia pura, el Ser, el Yo. A lo largo de este pasaje, Whitman quiere transmitir precisamente este conocimiento, y el hecho de que podemos experimentarlo directamente.

En los siguientes versos, extaídos de su poema Pasaje a la India, Whitman elogia este campo trascendente de la vida:

¡Oh Tú, trascendente, Innominado, fibra y respiración,
Luz de la luz, vertiendo universos; tú, centro de ellos,
Tú, más poderoso centro de la verdad, el bien, el amor,
Tú, fuente moral, espiritual – manantial de afecto – tú, mina,
(Oh, pensativa alma mía – Oh, insatisfecha sed –¿no esperas estar allí?

¿No esperas acaso que encontremos en algún lugar la perfecta Compañía?
Tú, pulso- tú, motivo de las estrellas, soles, sistemas,
Que, girando, se mueven ordenadamente, seguros, armoniosos,
A través de las vastedades sin forma del espacio,
¿Cómo debería pensar, cómo respirar un solo aliento, cómo hablar, si, fuera de mí,
No pudiera dirigirme a aquellos universos superiores?

Estas hermosas palabras apenas necesitan comentario. Whitman habla directamente de lo trascendente, fuente y centro del universo, centro de la verdad, la bondad y el amor , y declara finalmente que todo lo que hace, todo lo que es depende de su capacidad de trascender, de dirigirse “fuera de mí ” hacia ese estado superior.

Las experiencias trascendentales de Whitman le permitieron producir algunas de las mejores páginas de la poesía de Estados Unidos, expresando una visión de la gloria interior de la vida y una invitación para que todos podamos reunirnos allí con él.

Whitman nunca dijo nada acerca de cómo pudo tener esta experiencia. Como tantas personas a través de la historia, parece haber sido una cuestión de buena suerte. La gran labor de Maharishi fue sacar a la luz, a partir de la más antigua y continuada tradición de conocimiento del mundo, un procedimiento sencillo, natural y sin esfuerzo: la técnica de Meditación Trascendental, para experimentar el cuarto estado de consciencia. Ahora, esta valiosísima experiencia ya no es cuestión de buena suerte. Ahora cualquier persona puede, en palabras de Whitman, “alcanzar la consciencia interior”. Ahora cualquiera puede “alcanzar los niveles divinos, y entrar en comunión con lo inefable”.

REFERENCIAS

Walt Whitman, “Democratic Vistas,” Walt Whitman: Complete Poetry and Collected Prose, ed. Justin Kaplan (New York: J.S. Redfield, 1871), 41.

“Democratic Vistas,” en Walt Whitman, 47.

Walt Whitman, Leaves of Grass (Philadelphia: David McKay, 1891), 315.

Las obras de Whitman están disponibles en línea en la web http://www.whitmanarchive.org/

CRÉDITOS DE LAS FOTOGRAFÍAS

Primera – probablemente 1854. Daguerrotipo. Autor desconocido: probablemente Gabriel Harrison. Saunders # 5. Cortesía de la Bayley Collection, Ohio Wesleyan University.

Segunda: grabado en acero de Walt Whitman. Publicado en la edición de 1855, de Leaves of Grass. Fuente: Bayley Collection, Ohio Wesleyan.

Tercera: fotógrafo: Brady Mateo, ca. 1860 – ca. 1865.

Cuarto – fotógrafo no identificado.

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El Dr. Craig Pearson es vicepresidente ejecutivo de la Maharishi University of Management (MUM) de Fairfield, Iowa, donde ha realizado diversas funciones en los últimos 33 años: Decano de la Facultad, Decano del Alumnado, Director de la Maharishi University of Management Press, Director de Freshman Composition, y Profesor de Profesional Writing.

Es doctor en Ciencia Védica Maharishi por la MUM y autor de dos libros sobre el desarrollo del pleno potencial humano: The Complete Book of Yogic Flying y The Supreme Awakening: Developing the Infinite Potential Within de próxima publicación. También es miembro de la Junta de Directores del Maharishi School of the Age of Enlightenment.

Otros artículos de Craig Pearson:

Alfred, Lord Tennyson – “Un estado de maravilla trascendente”

Helen Keller, la mujer que podía ver

El Sabio de la China – Laozi y el Tao Te Ching