Encuentra tu profesor de MT ahora

El experto en la Meditación Trascendental, Bob Roth destaca en el Show de Ellen

"Ahora más que nunca es el momento en que la gente debería meditar"

Ellen DeGeneres

¿Qué es MT?

What is Transcendental Meditation
 

La Meditación Trascendental es una técnica sencilla que se practica 20 minutos dos veces al día. sentado cómodamente.

No es una religión, filosofía o estilo de vida. Más de seis millones de personas de todas las edades, culturas. y religiones han aprendido MT.

 
 
Cameron Diaz talks about how easy TM is

" Fue lo más fácil que he aprendido"

Cameron Diaz habla de lo fácil que es MT

 
 

¿Qué pasa
cuando meditas?

 

La técnica de la MT permite que tu mente se asiente fácilmente hacia adentro, hasta que experimentes el nivel más silencioso y pacífico de tu propia consciencia. Es completamente diferente, ya que no requiere concentrarse ni enfocarse, ni intentar "poner la la mente en blanco"

"La Meditación Trascendental me da una isla de calma en medio de tanta turbulencia"

Paul McCartney on TM

Sir Paul McCartney

"La vida encuentra su propósito y plenitud en la expansión de la felicidad"

Maharishi Mahesh Yogi
Fundador de la Meditación Trascendental

Preguntas frecuentes

¿Puedo aprender MT en un libro o video?+
¿Qué es MT?+
¿Qué pasa si no soy bueno controlando mi mente?+
¿Y si soy escéptico?+

El Cambio Comienza Adentro

David Lynch Foundation

Change Begins Within -DLF

Da el primer paso

Ven a una sesión de información

El primer paso es asistir a una conferencia introductoria gratuita o "sesión informativa".
La sesión es presentada por un profesor certificado en la Meditación Trascendental y dura aproximadamente una hora. En esta conferencia, descubrirás:

  • ¿Por qué la MT es tan eficaz para el estrés y la ansiedad?
  • ¿Por qué cualquier persona puede practicar la MT?
  • ¿Qué beneficios se pueden esperar de manera realista?
  • ¿Cómo funciona - el proceso de trascender?
  • ¿Cómo se diferencia la MT de otras meditaciones?
  • ¿Qué sucede durante la MT?

Después de la conferencia, tendrás la oportunidad de reunirte en privado con el profesor para discutir consideraciones personales.

La conferencia introductoria es un requisito previo para el curso de instrucción en MT, pero no existe ningún compromiso en aprender. Es una conferencia abierta al público ¡puedes asistir incluso si sólo tienes una leve curiosidad! También puedes traer a un amigo.

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